欢心 发表于 2017-7-22 15:57:45

让你精力充沛的25个简单方法

【让你精力充沛的25个简单方法】1.每天坚持晨练；2.养成规律喝水的习惯；3.一定要吃早餐；4.多倾诉多纾解；5.坐有坐相；6.工作中遇到难题，休息一会换换脑；7.多餐少食；8.交乐观朋友；9.锻炼背包；10.补铁；……今天就试试吧~（人民日报）




欢心 发表于 2017-7-22 16:01:10

养生就从良好的习惯开始！{:em04:}{:em65:}

恒德 发表于 2017-7-22 18:46:40

正如禅院所说；一切法自然生活，就是最好的养生之道{:em20:}{:em01:}

神功 发表于 2017-7-22 20:06:25

与道合一，法自然而行。{:em08:}{:em04:}

琼皇 发表于 2017-7-22 20:55:17

生命在于运动，身体健康长寿。{:em09:}

太清 发表于 2017-7-23 06:42:30

一切顺气自然，身心舒坦，感恩佛祖上帝恩典一切！{:em04:}{:em18:}{:em10:}

娇娥 发表于 2017-7-23 11:29:36

我要多喝水，呵呵！

阡陌 发表于 2017-7-23 13:44:41

日出而作，日落而息，遵循自然，养生有道。{:em08:}{:em04:}

定海 发表于 2017-7-24 23:45:28

一切顺其自然就好 。

大气 发表于 2017-9-4 23:53:21

感谢欢心精彩分享:hehe::haha::taikaixin:

玄德 发表于 2017-9-9 22:10:36

最近感觉多喝水很好，{:em09:}{:em09:}

亿命 发表于 2017-11-7 22:12:07

与冬天的阳光做朋友，有规律的起居，边沐浴边唱歌，这是新学到的。感谢欢心快乐分享。{:em18:}{:em20:}

亿命 发表于 2017-11-7 22:12:24

与冬天的阳光做朋友，有规律的起居，边沐浴边唱歌，这是新学到的。感谢欢心快乐分享。{:em18:}{:em20:}

亿命 发表于 2017-11-7 22:12:55

与冬天的阳光做朋友，有规律的起居，边沐浴边唱歌，这是新学到的。感谢欢心快乐分享。{:em18:}{:em20:}
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