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清凉风
2013-12-31 发表
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红红火火冬日来-----剁椒金针菇
红红火火冬日来-----剁椒金针菇 餐厅点菜率极高的一道菜，好看，下饭，最主要好吃！ 剁椒颜色鲜红，红红火火，咸香，辣味温和，即使不喜欢吃辣 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-31
红红火火冬日来-----剁椒金针菇
红红火火冬日来-----剁椒金针菇 餐厅点菜率极高的一道菜，好看，下饭，最主要好吃！ 剁椒颜色鲜红，红红火火，咸香，辣味温和，即使不喜欢吃辣 ...
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清凉风
2013-12-30 发表
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秋冬润燥的杀手锏-----大锅乱炖
秋冬润燥的杀手锏-----大锅乱炖 入秋萝卜胜似良药，萝卜白菜包平安这句俗语，在美食如云的大环境下，一直保持着自己的一席地位。 秋冬季节，水灵灵的 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-30
秋冬润燥的杀手锏-----大锅乱炖
秋冬润燥的杀手锏-----大锅乱炖 入秋萝卜胜似良药，萝卜白菜包平安这句俗语，在美食如云的大环境下，一直保持着自己的一席地位。 秋冬季节，水灵灵的 ...
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清凉风
2013-12-29 发表
1
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熟吃橙子——秒杀一切止咳药消炎药
熟吃橙子——秒杀一切止咳药消炎药 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-29
熟吃橙子——秒杀一切止咳药消炎药
熟吃橙子——秒杀一切止咳药消炎药 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果 ...
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清凉风
2013-12-28 发表
1
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小寒节气的饮食起居
小寒节气的饮食起居 转载 第二家园 饮食应减甘增苦 小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬” ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-28
小寒节气的饮食起居
小寒节气的饮食起居 转载 第二家园 饮食应减甘增苦 小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬” ...
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清凉风
2013-12-27 发表
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5分钟快手秋冬润燥养生美容菜-------荷塘小炒
5分钟快手秋冬润燥养生美容菜-------荷塘小炒 转载 第二家园 秋冬干燥，特别是北方室内开着暖气，特别容易上火，具有润燥养阴的功效的莲藕就是最佳食品之 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-27
5分钟快手秋冬润燥养生美容菜-------荷塘小炒
5分钟快手秋冬润燥养生美容菜-------荷塘小炒 转载 第二家园 秋冬干燥，特别是北方室内开着暖气，特别容易上火，具有润燥养阴的功效的莲藕就是最佳食品之 ...
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清凉风
2013-12-26 发表
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草根无敌下饭王——酸豆角的腌制
草根无敌下饭王——酸豆角的腌制 转载 第二家园 酸豆角，非常平民的一种传统菜，有广泛群众基础，属于登不了大堂的草根菜肴。酸豆角的魅力在本身腌制发 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-26
草根无敌下饭王——酸豆角的腌制
草根无敌下饭王——酸豆角的腌制 转载 第二家园 酸豆角，非常平民的一种传统菜，有广泛群众基础，属于登不了大堂的草根菜肴。酸豆角的魅力在本身腌制发 ...
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清凉风
2013-12-25 发表
1
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荠菜最赏心悦目的一种吃法——荠菜水晶饺
荠菜最赏心悦目的一种吃法——荠菜水晶饺 转载 第二家园 外婆已去世多年，在我的记忆里，外婆总是一袭的青衫布衣，这青衫，看去多了惆怅和伤感，可穿在 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-25
荠菜最赏心悦目的一种吃法——荠菜水晶饺
荠菜最赏心悦目的一种吃法——荠菜水晶饺 转载 第二家园 外婆已去世多年，在我的记忆里，外婆总是一袭的青衫布衣，这青衫，看去多了惆怅和伤感，可穿在 ...
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清凉风
2013-12-24 发表
3
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冬季12个保暖小妙招：少喝咖啡 起床前活动脚趾
冬季12个保暖小妙招：少喝咖啡 起床前活动脚趾 发表时间： 2013-12-23 来源：人民网-生命时报 连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。英国《 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-24
冬季12个保暖小妙招：少喝咖啡 起床前活动脚趾
冬季12个保暖小妙招：少喝咖啡 起床前活动脚趾 发表时间： 2013-12-23 来源：人民网-生命时报 连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。英国《 ...
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清凉风
2013-12-24 发表
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特色饺子，吃出与众不同的滋味——茶叶饺子
特色饺子，吃出与众不同的滋味——茶叶饺子 转载 第二家园 入肴半瓯轻泛绿，开缄数片浅含香。 一代文学大师林语堂喜欢品茶但更喜欢“论茶”，曾说： ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-24
特色饺子，吃出与众不同的滋味——茶叶饺子
特色饺子，吃出与众不同的滋味——茶叶饺子 转载 第二家园 入肴半瓯轻泛绿，开缄数片浅含香。 一代文学大师林语堂喜欢品茶但更喜欢“论茶”，曾说： ...
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清凉风
2013-12-23 发表
1
回答
女人补气养血之妙品——小米南瓜盅
女人补气养血之妙品——小米南瓜盅 转载 第二家园 什么样的女人最美？除了女人有自信心、优雅的气质之外，更是应有健康的体魄与白里透红的肤色。 女 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-23
女人补气养血之妙品——小米南瓜盅
女人补气养血之妙品——小米南瓜盅 转载 第二家园 什么样的女人最美？除了女人有自信心、优雅的气质之外，更是应有健康的体魄与白里透红的肤色。 女 ...
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清凉风
2013-12-22 发表
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红糖的功效与作用
红糖的功效与作用 转载 第二家园 2013/12/17 @兆红 红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-22
红糖的功效与作用
红糖的功效与作用 转载 第二家园 2013/12/17 @兆红 红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒 ...
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清凉风
2013-12-21 发表
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掌握小技巧，健康烹饪减盐不减味
掌握小技巧，健康烹饪减盐不减味 转载 第二家园 2013/12/17 盐分摄入过量，会加重肾脏负担，带来骨质疏松、高血压等一系列健康问题。中国人做菜讲究入味 ...
【生活保健】
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清凉风
2013-12-21
掌握小技巧，健康烹饪减盐不减味
掌握小技巧，健康烹饪减盐不减味 转载 第二家园 2013/12/17 盐分摄入过量，会加重肾脏负担，带来骨质疏松、高血压等一系列健康问题。中国人做菜讲究入味 ...
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连心
2013-12-12 发表
5
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健康中老年人没必要服用维生素D来预防骨质疏松
健康中老年人没必要服用维生素D来预防骨质疏松 来源：神秘的地球 时间：2013年12月11日 13:49 健康中老年人没必要服用维生素D来预防骨质疏松 （神秘的 ...
【生活保健】
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连心
2013-12-12
健康中老年人没必要服用维生素D来预防骨质疏松
健康中老年人没必要服用维生素D来预防骨质疏松 来源：神秘的地球 时间：2013年12月11日 13:49 健康中老年人没必要服用维生素D来预防骨质疏松 （神秘的 ...
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清凉风
2013-12-9 发表
5
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八大常用烹调法，怎样做更健康？
八大常用烹调法，怎样做更健康？ 2013/12/06 @Sunny 【编辑推荐】食材经过烹调，营养价值都会多多少少发生变化。没有哪种烹饪方法是“最好”的，不管是生 ...
【生活保健】
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5
清凉风
2013-12-9
八大常用烹调法，怎样做更健康？
八大常用烹调法，怎样做更健康？ 2013/12/06 @Sunny 【编辑推荐】食材经过烹调，营养价值都会多多少少发生变化。没有哪种烹饪方法是“最好”的，不管是生 ...
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爱力
2013-11-20 发表
10
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巧用辣椒生姜防治冻疮
巧用辣椒生姜防治冻疮 近日气温再创新低，夹着细雨微风，有些在低温的户外进行作业的人群，稍不留意就着了凉，甚至被冻得手脚麻木乃至诱发冻疮。专家提醒，在 ...
【生活保健】
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10
爱力
2013-11-20
巧用辣椒生姜防治冻疮
巧用辣椒生姜防治冻疮 近日气温再创新低，夹着细雨微风，有些在低温的户外进行作业的人群，稍不留意就着了凉，甚至被冻得手脚麻木乃至诱发冻疮。专家提醒，在 ...
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爱力
2013-11-20 发表
11
回答
神奇的煮大蒜水
神奇的煮大蒜水 大概5.6个蒜瓣，用刀拍烂加几块冰糖一碗水，煮到水发白，小半碗就可以了，立竿见影喝了马上不咳嗽了，这个方法每次都管用。煮大蒜水要现煮现 ...
【生活保健】
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2742
11
爱力
2013-11-20
神奇的煮大蒜水
神奇的煮大蒜水 大概5.6个蒜瓣，用刀拍烂加几块冰糖一碗水，煮到水发白，小半碗就可以了，立竿见影喝了马上不咳嗽了，这个方法每次都管用。煮大蒜水要现煮现 ...
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清凉风
2013-11-14 发表
5
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看常武地区如何过下元节
看常武地区如何过下元节 转载 第二家园 @兆红 常州这座城市，目前正处在从中小城市向特大城市发展的巨大变化中，传统的农业，经历建国以来六十年的变迁， ...
【生活保健】
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5
清凉风
2013-11-14
看常武地区如何过下元节
看常武地区如何过下元节 转载 第二家园 @兆红 常州这座城市，目前正处在从中小城市向特大城市发展的巨大变化中，传统的农业，经历建国以来六十年的变迁， ...
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爱力
2013-11-2 发表
6
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常揉腹部有6大养生奇效
腹部有6大养生奇效 一、促进肠蠕动，消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收 ...
【生活保健】
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6
爱力
2013-11-2
常揉腹部有6大养生奇效
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爱力
2013-9-19 发表
2
回答
中国四大传统养生
中国四大传统养生 中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的药物称为补虚药或补益药。药物养生法，正是指应用补益中药的调 ...
【生活保健】
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2
爱力
2013-9-19
中国四大传统养生
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2
爱力
2013-9-18 发表
7
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马铃薯的六大保健功效
马铃薯的六大保健功效 马铃薯的六大保健功效你还不知道吗？马铃薯即俗称的土豆是我们餐桌上经常出现的食物，其做法非常多而且非常美味。然而很多人不知道马铃薯 ...
【生活保健】
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7
爱力
2013-9-18
马铃薯的六大保健功效
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爱力
2013-9-17 发表
8
回答
茄子的七大养生功效
茄子的七大养生功效 茄子的营养价值很丰富，含有多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，对一些疾病如高血压、动脉硬化、脑血栓等有一定的功效，下面一起来看 ...
【生活保健】
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2607
8
爱力
2013-9-17
茄子的七大养生功效
茄子的七大养生功效 茄子的营养价值很丰富，含有多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，对一些疾病如高血压、动脉硬化、脑血栓等有一定的功效，下面一起来看 ...
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8
爱的卡路里
2013-9-16 发表
6
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自制胡萝卜干
自制胡萝卜干 材料：胡萝卜500克 冰糖200克 水100毫升。 *** 冰糖貌似多了，但是冰糖少了糖度不够，胡萝卜容易坏，这个比例是高渗，不容易坏。 用搽板 ...
【生活保健】
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6
爱的卡路里
2013-9-16
自制胡萝卜干
自制胡萝卜干 材料：胡萝卜500克 冰糖200克 水100毫升。 *** 冰糖貌似多了，但是冰糖少了糖度不够，胡萝卜容易坏，这个比例是高渗，不容易坏。 用搽板 ...
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爱力
2013-9-16 发表
8
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姜水的药用功效
姜水的药用功效 热姜水的好处 感冒头痛 1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 ...
【生活保健】
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爱力
2013-9-16
姜水的药用功效
姜水的药用功效 热姜水的好处 感冒头痛 1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 ...
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爱力
2013-9-15 发表
7
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淘米水的十大药用功效
淘米水的十大药用功效 淘米水的药用价值 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加 ...
【生活保健】
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7
爱力
2013-9-15
淘米水的十大药用功效
淘米水的十大药用功效 淘米水的药用价值 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加 ...
2092
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7
爱力
2013-7-25 发表
6
回答
唾液养生
唾液养生 这150岁的印度人养生的方法----被我们的祖国医药学称为唾液养生法, 平时人们吃饭,实际上这唾液养生法,是我们中国人的祖先发明的比较成熟的养生 ...
【生活保健】
0
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爱力
2013-7-25
唾液养生
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爱力
2013-7-25 发表
8
回答
姜汤的奇特功效
姜汤的奇特功效 核心提示：姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。 中医认为 ...
【生活保健】
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8
爱力
2013-7-25
姜汤的奇特功效
姜汤的奇特功效 核心提示：姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。 中医认为 ...
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8
爱的卡路里
2013-7-24 发表
4
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膝盖夹书减肥
膝盖夹书减肥 【效果】 1.缩小骨盆：矫正外扩的骨盆。 2.紧实屁股：紧实屁股肌肉，改善屁股松驰现象。 3.大腿内侧：紧实大腿内侧，改善大腿松驰现象。 4.矫 ...
【生活保健】
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4
爱的卡路里
2013-7-24
膝盖夹书减肥
膝盖夹书减肥 【效果】 1.缩小骨盆：矫正外扩的骨盆。 2.紧实屁股：紧实屁股肌肉，改善屁股松驰现象。 3.大腿内侧：紧实大腿内侧，改善大腿松驰现象。 4.矫 ...
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爱的卡路里
2013-7-24 发表
4
回答
站桩补气法
站桩补气法 在练习站桩前，应排空大小便，并把衣扣腰带松开，而且饭前、饭后一小时不宜练习。 1.脚：两脚呈内“八字”形站立，两手抬至胸前，两脚 ...
【生活保健】
0
1928
4
爱的卡路里
2013-7-24
站桩补气法
站桩补气法 在练习站桩前，应排空大小便，并把衣扣腰带松开，而且饭前、饭后一小时不宜练习。 1.脚：两脚呈内“八字”形站立，两手抬至胸前，两脚 ...
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爱的卡路里
2013-7-24 发表
4
回答
白醋洗脸
白醋洗脸 1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋 2、倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水，凉水都可 3、然后把 ...
【生活保健】
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1918
4
爱的卡路里
2013-7-24
白醋洗脸
白醋洗脸 1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋 2、倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水，凉水都可 3、然后把 ...
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爱的卡路里
2013-7-23 发表
6
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美容要穴--三阴交
美容要穴--三阴交 为了让自己青春永葆，美丽常驻，女同胞们可谓想尽法子，美容，减肥，药补，运动，尝尽苦头，流尽汗水。可没有想到，在自己身上就有一个“三阴 ...
【生活保健】
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1921
6
爱的卡路里
2013-7-23
美容要穴--三阴交
美容要穴--三阴交 为了让自己青春永葆，美丽常驻，女同胞们可谓想尽法子，美容，减肥，药补，运动，尝尽苦头，流尽汗水。可没有想到，在自己身上就有一个“三阴 ...
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