【生活保健】
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老花眼及近視眼的福音：拇指三穴 手指上的「明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴」三穴排列起來就像眼睛，平日多多按摩，有益眼睛。 （友情提示：若拉筋时无事，可以同时按摩此三穴位） 
明眼穴、鳳眼穴能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨穴可改善一切有關於眼睛的症狀。 平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。 台灣全我身心靈健康中心電子報 呂應鐘教授主編http://www.thinkerstar.com.tw/WSLF/epaper/epaper1010.pdf |
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