- 爱力
- 2013-11-02
- 【生活保健】
常揉腹部有6大养生奇效

腹部有6大养生奇效一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收 ...
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- 爱力
- 2013-09-19
- 【生活保健】
中国四大传统养生

中国四大传统养生中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的药物称为补虚药或补益药。药物养生法，正是指应用补益中药的调 ...
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- 爱力
- 2013-09-18
- 【生活保健】
马铃薯的六大保健功效

马铃薯的六大保健功效马铃薯的六大保健功效你还不知道吗？马铃薯即俗称的土豆是我们餐桌上经常出现的食物，其做法非常多而且非常美味。然而很多人不知道马铃薯 ...
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- 爱力
- 2013-09-16
- 【生活保健】
姜水的药用功效

姜水的药用功效热姜水的好处感冒头痛 1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 ...
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- 爱力
- 2013-09-17
- 【生活保健】
茄子的七大养生功效

茄子的七大养生功效茄子的营养价值很丰富，含有多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，对一些疾病如高血压、动脉硬化、脑血栓等有一定的功效，下面一起来看 ...
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- 爱的卡路里
- 2013-09-16
- 【生活保健】
自制胡萝卜干

自制胡萝卜干材料：胡萝卜500克冰糖200克水100毫升。 *** 冰糖貌似多了，但是冰糖少了糖度不够，胡萝卜容易坏，这个比例是高渗，不容易坏。用搽板 ...
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- 爱力
- 2013-09-15
- 【生活保健】
淘米水的十大药用功效

淘米水的十大药用功效淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加 ...
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- 爱力
- 2013-07-25
- 【生活保健】
姜汤的奇特功效

姜汤的奇特功效核心提示：姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。　　中医认为 ...
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- 爱力
- 2013-07-25
- 【生活保健】
唾液养生

唾液养生这150岁的印度人养生的方法----被我们的祖国医药学称为唾液养生法, 平时人们吃饭,实际上这唾液养生法,是我们中国人的祖先发明的比较成熟的养生 ...
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- 爱的卡路里
- 2013-07-24
- 【生活保健】
膝盖夹书减肥

膝盖夹书减肥【效果】 1.缩小骨盆：矫正外扩的骨盆。 2.紧实屁股：紧实屁股肌肉，改善屁股松驰现象。 3.大腿内侧：紧实大腿内侧，改善大腿松驰现象。 4.矫 ...
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